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近年來，越來越多的人開始注重養生，而且養生也開始年輕化，不少90後都開始保溫杯配枸杞。看到這裡，也許有人會有疑問，為什麼養生就要吃枸杞？ ... 枸杞含有非常多營養物質，像胡蘿蔔素，鈣質，維生素等，常吃可以增強免疫力。從中醫上來說，枸杞具體有明目養肝、補中益氣的功效，也是日常養生的好食材。 但是枸杞雖好，卻不是誰都能吃的，下面這幾類人最好少吃枸杞。 1.感冒發燒的人 枸杞本身就屬於一種溫熱性食材，吃完以後就會讓身體產生很多熱量，如果因為感染風寒而導致身體裡面出現濕熱的患者就不能吃枸杞，這樣只會讓病情變得更加嚴重，身體裡面的熱氣就沒有辦法很好的排出，不但不能夠達到保養身體作用，反而會讓患者覺得更加痛苦。 ... 2.拉肚子的人 枸杞屬於溫熱性藥材，所以有炎癥問題的人如果吃枸杞只會讓炎癥情況變得更加嚴重，一般身體出現炎癥是因為熱毒所造成的，所以應該多吃一些清熱散毒的食物，有拉肚子問題的人如果吃枸杞，那麼也會讓拉肚子情況變得更加嚴重。 3.喜歡大魚大肉的人 平時很多人都喜歡吃油膩辛辣刺激的食物，很喜歡吃各種肉食，這個時候身體裡面的熱量是非常多的，如果再吃枸杞就會讓熱量變得更加嚴重，傷害到身體健康情況，也會讓身體裡面的濕氣變得更多，沒有辦法及時排出，會讓心血管疾病的發病率變得更高。 ... 4.性格急躁、有高血壓問題的人 枸杞雖然是一款非常不錯的滋補食品，對於身體抵抗能力比較差或者免疫功能很弱，身體比較虛弱的人群來說是比較適合的，但是對於患有高血壓的人，性格比較急躁的人群來說就不適合，會讓身體需要承受的負擔更加嚴重，所以儘量不要吃。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/a6yqy4x.html
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